Helen Isidoro
Health Coach

Apaixonada por culinária saudável, descobri esse universo de forma mais profunda aos 16 anos – quando dei os primeiros passos em direção ao vegetarianismo. Foi uma grande decisão: modificou a minha relação com o alimento e me fez querer seguir carreira na nutrição.

Desde que embarquei nessa jornada, como graduanda em nutrição, tem sido uma descoberta de sabores, texturas e aromas; que antes eu não provava por desconhecimento ou preconceito. 

O meu maior desejo é levar todos os meus aprendizados, e aprender ainda mais no processo, para auxiliar outras pessoas no autocuidado. Assim como prega a medicina do estilo de vida, quero que elas se sintam bem consigo mesmas, tal qual eu me sinto desde que busquei cuidar e me observar com mais carinho, olhando para todos os fatores, que influenciam em meu bem-estar físico, mental e social.

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